Dietetyczka wyjaśnia, że kiwi jest „bogate w błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny”. Jest to niezbędny składnik odżywczy w walce z chorobami, ponieważ „błonnik rozpuszczalny tworzy w jelitach żel, który ułatwia wypróżnianie”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. W rzeczywistości „jest to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa stymulująca jelita
Specjalistka ds. zdrowia przyznaje, że nie jest to jej ulubiony produkt na zaparcia. Z tego powodu radzi, aby „nie spożywać go w nadmiarze”. Przyznaje jednak, że „kofeina działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Może ona zwiększać stymulację mięśni jelit i wspomagać perystaltykę, czyli wypróżnienia”. Co więcej, kofeina ma również „działanie moczopędne, wspomagając wchłanianie wody z moczem, a nie z jelita grubego. W rezultacie pozostawia wystarczającą ilość wody do formowania stolca”.
3. Witamina C dla tkanki łącznej
ciąg dalszy na następnej stronie
Mieszanka Imbiru, Cebuli, Czosnku, Soku z Cytryny i Miodu – Naturalny Eliksir Zdrowia
Sernik z kruszonką jabłkową
Potrzebne są 2 jajka i 45 minut wyrastania, świetny warkocz drożdżowy od prababci
Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom
Jeśli zauważysz siniaki na ciele, oznacza to, że:
Niezwykłe Zastosowanie Folii Aluminiowej w Pralce: Trik, który Zmienia Grę!
