
Wprowadzenie
Trzy miesiące przed ślubem uświadomiłam sobie, że chcę przejść do ołtarza czując się w pełni komfortowo, nie tylko w sukni, ale także we własnej skórze. Unikałam diet-cud i ekstremalnych ćwiczeń. Zamiast tego skupiłam się na zrównoważonych nawykach, a jeden mały, codzienny rytuał zrobił ogromną różnicę: szklanka naturalnego napoju spalającego tłuszcz każdego ranka. Ograniczał on łaknienie, dodawał energii, poprawiał trawienie i wspomagał moją drogę do utraty wagi. Schudłam 11 kilogramów w 90 dni i, co najważniejsze, czułam się pewna siebie, lekka i promienna w tym wielkim dniu. Oto przepis, który stał się moją tajną bronią.
Roladki z kurczaka: przepis na szybką i żylastą drugą potrawę
Chrupiące Paski Kurczaka – Złociste, Soczyste i Pyszne!
Roladki drobiowe z farszem porowym
Najskuteczniejsze zioło niszczące pasożyty, infekcje dróg moczowych i pęcherza, wirusy opryszczki i grypy
Cebula, miód i kurkuma: połącz je, a efekt jest naprawdę potężny
Jak zrobić idealnie chrupiące frytki w domu?