Popękane pięty to nie tylko problem estetyczny: mogą być nieprzyjemne i bolesne, a nieleczone mogą prowadzić nawet do infekcji. Suche powietrze, chodzenie boso, długotrwałe stanie i brak odpowiedniej pielęgnacji stóp mogą przyczyniać się do szorstkiej, popękanej skóry pięt.
Zamiast polegać wyłącznie na kremach dostępnych w sklepie, możesz wypróbować proste, naturalne sposoby, które znajdziesz w swojej kuchni. W tym artykule omawiamy pięć skutecznych domowych sposobów – w tym zaskakującą metodę z wykorzystaniem cebuli i soli – które pomogą Ci odzyskać gładkość i zdrowie stóp.
Kup witaminy i suplementy
1. Peeling z cebuli i soli
Dlaczego działa: Cebula jest bogata w naturalne związki antybakteryjne i przeciwzapalne, a sól działa jak naturalny środek złuszczający i antyseptyczny. Ten duet pomaga zabijać bakterie, zmiękczać stwardniały naskórek i przyspieszać gojenie.
Sposób przygotowania:
– Krok 1: Pokrój świeżą cebulę w grube plastry.
Krok 2: Posyp plastry grubą solą.
Krok 3: Pozostaw na 5–10 minut, aby uwolnić soki.
Krok 4: Delikatnie wcieraj krążki cebuli w popękane pięty przez 3–5 minut.
– Krok 5: Dokładnie spłucz letnią wodą i nałóż krem nawilżający.
Wskazówka: Zrób to wieczorem i nałóż krem do stóp dla lepszych rezultatów.
2. Peeling olejem kokosowym i brązowym cukrem
Dlaczego to działa: Olej kokosowy intensywnie nawilża i odżywia suchą skórę, a brązowy cukier usuwa martwe komórki naskórka, nie podrażniając skóry.
Sposób użycia:
Krok 1: Wymieszaj 2 łyżki oleju kokosowego z 1 łyżką brązowego cukru.
Krok 2: Wmasuj mieszankę w pięty okrężnymi ruchami przez 3–4 minuty.
– Krok 3: Spłucz ciepłą wodą i osusz.
Dodatkowo: Olej kokosowy ma również właściwości antybakteryjne, które mogą zapobiegać infekcjom stóp.
3. Maseczka bananowa na pięty
Dlaczego działa: Dojrzałe banany są bogate w witaminy A, B i E, które odżywiają skórę i przywracają jej nawilżenie.
Sposób użycia:
Krok 1: Rozgnieć dojrzałego banana na gładką pastę.
Krok 2: Nałóż pastę na czyste, suche pięty.
Krok 3: Pozostaw na 15–20 minut.
Krok 4: Opłucz stopy letnią wodą i osusz je.
Wskazówka: Dla dodatkowego nawilżenia, przed nałożeniem wymieszaj banana z łyżeczką miodu.
4. Moczenie stóp w miodzie
Trzymaj myszy i szczury z daleka za pomocą fusów po kawie
Przepis na deser bez nabiału, który nie wymaga pieczenia, tylko 3 składniki
Karaluchy znikają natychmiast po wyczuciu zapachu tej rośliny.
Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować! 15 PAŹDZIERNIKA, 2023
Funkcjonalne ciasto owocowe
Dlatego powstają siniaki, nawet jeśli się nie uderzyłeś.
