Czy wiesz, że na Twojej działce, w ogrodzie, a nawet między kostką brukową może rosnąć prawdziwy superfood, często mylony ze zwykłym chwastem? Mowa o portulace pospolitej (Portulaca oleracea), niepozornej roślinie, która od wieków jest ceniona w kuchniach i medycynie naturalnej na całym świecie! Jej „zmartwychwstanie” w świadomości kulinarnych entuzjastów i miłośników zdrowego stylu życia to prawdziwa rewolucja. Przygotuj się na odkrycie, dlaczego ta prosta roślina powinna znaleźć się na Twoim talerzu i w Twojej apteczce!
Portulaka – Chwast czy Skarb? Poznaj Prawdę!
Dla wielu ogrodników portulaka to uparty chwast, szybko rozrastający się i trudny do zwalczenia. Jednak jej mięsiste liście i łodygi kryją w sobie niezwykłe bogactwo składników odżywczych. W wielu kulturach (szczególnie śródziemnomorskiej, azjatyckiej i bliskowschodniej) portulaka jest cenionym warzywem, dodawanym do sałatek, zup i gulaszy, a jej prozdrowotne właściwości były znane już starożytnym!
Niesamowite Korzyści Zdrowotne Portulaki – Dlaczego Warto Ją Jeść?
Tytuł: Kapusta z jajkami: Smaczniejsze niż mięso! Pyszny i zdrowy obiad dla mojej rodziny!
Pyszne Bezglutenowe Naleśniki z Owocami – Smak, Którego Oczekujesz!
ŚLEDZIE PO JAPOŃSKU
Cebulowe Ringi z Sercem z Sera – Przekąska, Która Uzależnia od Pierwszego Kęsa
Sałatka z tortellini i rukolą
Dekadenckie i łatwe ciasto czekoladowo-kokosowe bez pieczenia
