Czy wiesz, że na Twojej działce, w ogrodzie, a nawet między kostką brukową może rosnąć prawdziwy superfood, często mylony ze zwykłym chwastem? Mowa o portulace pospolitej (Portulaca oleracea), niepozornej roślinie, która od wieków jest ceniona w kuchniach i medycynie naturalnej na całym świecie! Jej „zmartwychwstanie” w świadomości kulinarnych entuzjastów i miłośników zdrowego stylu życia to prawdziwa rewolucja. Przygotuj się na odkrycie, dlaczego ta prosta roślina powinna znaleźć się na Twoim talerzu i w Twojej apteczce!
Portulaka – Chwast czy Skarb? Poznaj Prawdę!
Dla wielu ogrodników portulaka to uparty chwast, szybko rozrastający się i trudny do zwalczenia. Jednak jej mięsiste liście i łodygi kryją w sobie niezwykłe bogactwo składników odżywczych. W wielu kulturach (szczególnie śródziemnomorskiej, azjatyckiej i bliskowschodniej) portulaka jest cenionym warzywem, dodawanym do sałatek, zup i gulaszy, a jej prozdrowotne właściwości były znane już starożytnym!
Niesamowite Korzyści Zdrowotne Portulaki – Dlaczego Warto Ją Jeść?
„Pieczone Gruszki Z Gorgonzolą, Miodem i Tymiankiem – Połączenie Słodko-Słonego Smaku”
Najlepsza pora dnia na przyjmowanie witaminy D
Kremowy placek jabłkowy
Eleusine indica: wszystkie zalety tej rośliny, o których nie wiedziałeś.
Zimowy deser z malinami – idealny, lekki i kremowy przysmak na świąteczny stół
Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni.
