Wprowadzenie:
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele – pełni ponad 500 funkcji, w tym detoksykację, metabolizm, produkcję żółci i magazynowanie witamin. Niestety, jej uszkodzenie może rozwijać się przez długi czas bez wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne jest wczesne rozpoznanie subtelnych sygnałów, jakie wysyła nasz organizm. Poniżej opisujemy 5 najczęstszych, często ignorowanych objawów, które mogą świadczyć o początkach problemów z wątrobą.
Składniki: (czyli „objawy” – sygnały ostrzegawcze organizmu)
Przewlekłe zmęczenie i osłabienie
Zmiany koloru skóry (zażółcenie)
Problemy trawienne, w tym uczucie pełności i wzdęcia
Ciemny mocz i jasny stolec
Swędzenie skóry i wysypki bez wyraźnej przyczyny
Sposób „przyrządzenia” (czyli rozpoznania objawów):
Wilgotne i miękkie ciasto (BEZ JAJEK!!)
Kulka serowa z ananasem
Pomarańczowa Magia: Jak Skórki i Sól Stają Się Niezwykłym Domowym Eliksirem
Mini Wraps: Pyszny i oryginalny przepis do podzielenia się z gośćmi
Delikatna Tarta z Białą Czekoladą i Malinami – Przepis na Słodką Rozkosz
Nawet „martwe” ogórki rosną szybko i przynoszą obfite owoce, jeśli je karmisz
