Obserwuj, czy odczuwasz zmęczenie mimo wystarczającej ilości snu.
Sprawdź, czy białka oczu lub skóra nie przybrały żółtawego odcienia.
Zwróć uwagę na uczucie ciężkości po posiłkach, częste wzdęcia lub bóle w prawym podżebrzu.
Porównaj kolor moczu i stolca – zmiana może być oznaką zaburzeń w wydzielaniu żółci.
Zauważ, czy nie pojawiło się swędzenie skóry, szczególnie bez zmian alergicznych.
Wskazówki dotyczące „serwowania” i przechowywania (czyli zapobiegania i troski o wątrobę):
Unikaj nadmiaru alkoholu.
Maska jajeczna na oczy: Stosuję ją dopiero od miesiąca i NIKT nie chce mi odebrać wieku!
Twoja waga kłamie: oznaki, że możesz mieć cukrzycę, nawet jeśli wyglądasz „zdrowo”
Szybki i łatwy deser z dwóch składników: nawet dzieci mogą go zrobić
Nieporównywalne ciasto śliwkowo-orzechowe
Pożegnaj Wilgoć i Pleśń Raz na Zawsze! Domowy Sposób na Skuteczne Pozbycie się Wilgoci i Pleśni w Domu – Tania i Prosta Metoda, Która Zmieni Twoje Wnętrza!
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis
