Zwalczanie stanów zapalnych nie zawsze jest łatwe, ale naturalne metody mogą być niezwykle pomocne. Ten przeciwzapalny napój jest łatwy w przygotowaniu i może szybko i skutecznie złagodzić różne objawy. Przyjrzyjmy się składnikom i krokom potrzebnym do przygotowania tego przyjaznego dla rodziny napoju.
Kluczowe składniki
Do przygotowania tego napoju potrzebne będą następujące składniki:
1 duże ekologiczne jabłko
1 ekologiczna marchewka, umyta
3 małe ugotowane buraki
1 kawałek imbiru
600 ml wody (2 szklanki i 1/2 szklanki)
1 ekologiczna cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie napoju
Krok 1: Dokładnie umyj ekologiczne jabłko i pokrój je na kawałki. Jabłka są bogate w pektynę, która dzięki swoim właściwościom prebiotycznym wspomaga rozwój pożytecznych bakterii w jelitach i pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Krok 2: Umyj, obierz ekologiczną marchewkę i pokrój ją na kawałki. Marchewki są znane z zawartości beta-karotenu, silnego przeciwutleniacza, oraz witaminy A, która pomaga zwalczać stany zapalne.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro
Idealne trio dla Twoich jelit: jabłko, cytryna i imbir w jednej szklance
Bez piekarnika i ciastek. Przepyszny sernik kremowy
Banana Bliss: Pyszny deser z masłem orzechowym, który rozpieści Twoje podniebienie!
Najbardziej praktyczny przepis na placki z cukinii: szybki i pyszny
Ta przyprawa sprawi, że każdy kwiat na Twoim balkonie lub w ogrodzie będzie bujny
