Zwalczanie stanów zapalnych nie zawsze jest łatwe, ale naturalne metody mogą być niezwykle pomocne. Ten przeciwzapalny napój jest łatwy w przygotowaniu i może szybko i skutecznie złagodzić różne objawy. Przyjrzyjmy się składnikom i krokom potrzebnym do przygotowania tego przyjaznego dla rodziny napoju.
Kluczowe składniki
Do przygotowania tego napoju potrzebne będą następujące składniki:
1 duże ekologiczne jabłko
1 ekologiczna marchewka, umyta
3 małe ugotowane buraki
1 kawałek imbiru
600 ml wody (2 szklanki i 1/2 szklanki)
1 ekologiczna cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie napoju
Krok 1: Dokładnie umyj ekologiczne jabłko i pokrój je na kawałki. Jabłka są bogate w pektynę, która dzięki swoim właściwościom prebiotycznym wspomaga rozwój pożytecznych bakterii w jelitach i pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Krok 2: Umyj, obierz ekologiczną marchewkę i pokrój ją na kawałki. Marchewki są znane z zawartości beta-karotenu, silnego przeciwutleniacza, oraz witaminy A, która pomaga zwalczać stany zapalne.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Idealne Jajecznice po Babci – Sekret Niezwykłego Smaku!
Naturalne wsparcie dla zdrowia jelita grubego: prosty składnik z kuchni
Najlepsze ciasto maślane z Kentucky: dekadencka rozkosz
Jak Walczyć z Nieświeżym Oddechem: Ukryte Bakterie, Które Są Głównym Winowajcą
Herbatniki herbaciane – bite ciasto kruche
🇰🇷 Koreański grillowany ryż z wołowiną 🍚🔥
