Jak chronić trzustkę? Czy uważasz, że Twoja dieta wystarczy, aby chronić ten ważny narząd? Często może on być przeciążony z powodu niezdrowej żywności. Stres również może negatywnie wpływać na metabolizm, ale czynniki wpływające na zdrowie tego gruczołu są liczne. Niezdrowa lub uszkodzona trzustka często powoduje zapalenie trzustki, stan, który wpływa na wiele jej istotnych funkcji.
Zapalenie trzustki może powodować silny ból brzucha, niestrawność, a w ciężkich przypadkach nawet cukrzycę. Ochrona trzustki jest kluczowa dla dobrego zdrowia. Poniżej proponujemy trzy naturalne napary o silnych właściwościach, które mogą chronić i wspomagać funkcjonowanie trzustki. Postępuj zgodnie z przepisami.
Napar z mniszka lekarskiego
Ta roślina jest bogata w właściwości i korzyści, szczególnie pomocna w przypadku bólu brzucha lub niestrawności. Może chronić trzustkę, pęcherzyk żółciowy i wątrobę, stymulując wydzielanie żółci.
Do przygotowania tego naparu potrzebujesz 200 ml wody, 3 gramów mniszka lekarskiego i 1 łyżeczki miodu. Zagotuj wodę, dodaj mniszek lekarski i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut. Po ostygnięciu przecedź napar i wypij. Dodaj miód i pij filiżankę dziennie, 20 minut po kolacji.
Napar czosnkowy
„Smakowite batoniki owsiane z jabłkami i czekoladową polewą – idealna przekąska na każdą okazję”
Prosty trik, dzięki któremu zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie!
Jak zrobić wodę imbirową, która przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz na brzuchu?
Wymieszaj pietruszkę z jabłkiem
Chrupiące koszyczki ziemniaczane – Pyszna i prosta przekąska na każdą okazję
3 kapturki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła „szmata” oślepi bielą – life hack
