5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ
Czy na pewno pijesz wódę tak, jak powinieneś?
Picie wody to jedna z rzeczy, jakie robimy kęgości dnia – a jednak wiele osob robi to nieworskiewie. Nawodnienie organizmu do klucza do zdrowia, energii, awarii i dobrego samopoczucia. Ale nawet jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, możesz wyeliminować błędy, które osłabiają działanie wody na Twój organizm. Oto 5 najczęszych pułapek, w koryo wpadamy – często nieświadionie.
1. Pij tylko wtedy, gdy jesteś spragniony
Błąd: Uczucie trągenia to już szynał, że twój organizm jest lekko odwodniony. Czekanie na ten moment očina, że nie daje sobie nawodnienia na czas.
Jeśli Twoje dłonie i brzuch wykazują takie objawy, możesz cierpieć na cukrzycę, nie zdając sobie z tego sprawy
Genialne sztuczki, aby wyczyścić toaletę i usunąć kamień i bakterie
Naśmiewali się z niej na obozie szkoleniowym, a potem dowódca zamarł na widok jej tatuażu na plecach
Piekę to ciasto od 20 lat. Ultra soczysta szarlotka
Pączki: przepis na miękkie i nieodparte desery
Czerwona Lampka Alarmowa! 7 Ostrzegawczych Objawów Raka Jelita Grubego, Których Nigdy Nie Należy Ignorować – Twoje Ciało Wysyła Sygnały, Nie Zlekceważ Ich!
