Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
Sałatka z Brokułem i Pestkami Dyni – Pyszna i Zdrowa Kompozycja na Każdą Okazję
Nawet jeśli są rozdawane za darmo, nie należy ich brać
3 bardzo skuteczne naturalne nawozy, które sprawią, że wszystkie Twoje rośliny doniczkowe będą rosły
7 Pięknych Roślin, Które Rozkwitną w Wodzie – Bez Potrzeby Gleby
5-minutowe czyszczenie frytkownicy: Błyskawiczna metoda na tłuste osady i przypalenia
Przepis na tilapię smażoną na powietrzu
