Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
Bakłażan Zawijany z Kofte – Pyszne Połączenie Smaków
Najlepszy Truskawkowy Raj w 15 Minut – Przepis na Obłędny Deser, Który Podbije Każde Podniebienie!
Siła cytryn w naturalnym łagodzeniu żylaków
Niezależnie od tego jak mały jest Twój dom, musisz uprawiać tę roślinę w swoim domu.
Większość ludzi nie ma pojęcia, dlaczego twój rozmaryn ciągle umiera? I najprostszy trik, aby go uratować.
“Testowałem rytuał soli w skarpetkach przed snem – czy to naprawdę działa?”
