Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
NIE IGNORUJ! 10 wczesnych objawów stwardnienia rozsianego, o których mało kto wie
“Ciasto Francuskie z Fetą i Szpinakiem: Szybki Przepis na Pyszne Danie na Każdą Okazję”
Boczek w torebkach! Nigdy nie jadłem niczego smaczniejszego niż bekon
Trik na usunięcie żylaków za pomocą cytryny
Pyszne Domowe Ciasto Jogurtowe – Łatwy Przepis na Wilgotny Smakołyk
Jeśli pies idzie z tobą do toalety, nie ignoruj go: próbuje ci w ten sposób dać znać.
