
Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
Popraw swoje oddychanie i pozbądź się kaszlu w trzy dni! Przepis na czosnek w leczeniu zapalenia oskrzeli
Jaki jest cel stosowania pasa materiału na łóżkach hotelowych?
Cynamon zmieszany z goździkami to sekret, który chciałbym poznać wcześniej
Sałatka weekendowa
Ciasto Schwarzwaldzkie
Zapiekanka Reuben z warstwami wołowiny peklowanej, kiszonej kapusty i sera szwajcarskiego