Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
5 oznak, że Twoje serce jest w poważnym niebezpieczeństwie
Komary nie lubią tych ośmiu zapachów. Nie zapomnij ich zasadzić tego lata!
„Promienny uśmiech w 60 sekund! Odkryj ten domowy trik, aby natychmiast wybielić zęby”.
Domowy środek na skórę: mleko i krem wazelinowy
Tylko jabłka i kakao! Bez cukru! Jem codziennie i chudnę na moich oczach!
Przepis na Tych Szybki Ciasteczkowy Tort Babci w Zaledwie 3 Minuty!
