Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
“Czekoladowa Rolada – Elegancki Deser na Każdą Okazję”
Pyszne Ciasto Czekoladowe: Przepis na Wyjątkowy Deser
Czekoladowo-Waniliowa Rozkosz: Jak Przygotować Wilgotny Marmor Kuchen, Który Zachwyci Każde Podniebienie
Czy znajdziesz 10 zwierząt ukrytych na tym obrazku?
BEZ PIEKARNIKA! Deser w 5 MINUT!
„Delikatny Tort Brzoskwiniowo-Śmietankowy: Owocowy Smak Lata na Twoim Stole”
