Rozpocznij dzień od jednego z tych prostych i rewitalizujących przepisów na poranną wodę. Są łatwe w przygotowaniu, sprzyjają nawodnieniu organizmu i wspomagają trawienie, energię i ogólne samopoczucie.
1. Woda z cytryną
Składniki:
-
1 szklanka ciepłej lub pokojowej wody
-
½ cytryny, świeżo wyciśniętej
Instrukcje:
-
Wyciśnij sok z cytryny do szklanki wody.
-
Dokładnie wymieszać i wypić od razu, najlepiej na pusty żołądek.
Korzyści:
Zwiększa poziom witaminy C, wspomaga trawienie i może pomóc w pobudzeniu metabolizmu.
2. Woda z nasion chia
ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ
Naturalne rozwiązania dla starzejącej się skóry: przewodnik po nawilżeniu i ochronie
Pyszne Ciasto Cytrynowe: Przepis na Słodką Rozkosz
Zrób coś z tekturowych tub – Praktyczny sposób na wykorzystanie tego, co cenne!
Przepis na napój imbirowy spalający tłuszcz
Ninja Slushie z truskawkową lemoniadą: Ochłodź się po dniu tym letnim przysmakiem!
Lepsze niż jakikolwiek cheeseburger, faszerowane papryki, jakich nigdy wcześniej nie jadłeś
