Pyszny i odżywczy detoks na odchudzanie i zastrzyk energii

Szukasz smacznego sposobu na spalanie tłuszczu, obowiązkowego źródła energii i codziennej zawartości owoców i warzyw? Te spalające tłuszcze koktajle są pełnymi błonnikami, przeciwutleniaczy i składników przyspieszających metabolizm, które uwalniają się prawidłowo i wypływają na zdrowie. Wypróbuj ten prosty 3-dniowy plan!

🟩 Poniedziałek: Zielony koktajl detoksykacyjny

Składniki:

• 1 szklanka posiekanego selera
• 1/2 ogórka pokrojonego w gipski
• 1 zielone jabłko, porzucone w wodzie
• 1/2 reszty wody lub wody kokosowej
• Kilka kostek lodu (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Dodaj wszystkie elementy do blendera.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
3. Przelej do siebie i ciesz się wspólnym smakiem.

Korzyści:
Ten zielony koktajl pomaga w zastosowaniu wzdęcia, wspomaga trawienie i wypłukuje toksyny. Ogórki i seler są bogate w wodę i błonnik, zielone jabłko dodatkowe przeciwutleniaczy i słodyczy.

🟢 Wtorek: Zielony Koktajl Energetyczny