6 przepisów naturalnych na ułatwienie zdrowia | August 13, 2025
Annonce:

6 przepisów naturalnych na ułatwienie zdrowia

🧼 1. Woda detoksykacyjna

Składniki:

Advertisement:
  • 2 szklanki wody
  • 5 plasterków ogórka
  • Sok z ½ limonki
  • 3 cienkie gipski świeżego imbiru

Instrukcje:

  1. Dodaj ogórka, sok z limonki i gipski imbiru do wody.
  2. Dostęp do zaparzeń w lodówce na co najmniej 2 godziny (lub na całą noc, aby uzyskać mocniejszy smak).
  3. Pij w ciągu dnia, aby zwykłe nawodnienie i wspomóc detoksykację.

🤢 2. Środek na rozstrój pozostałości

Składniki:

  • 1 szklanka gorącej herbaty rumiankowej (lekko ostudzonej)
  • ½ jabłka, pokrojonego w spożycie
  • 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
  • Kilka małych listków mięty

Instrukcje:

  1. Zaparz herbatę rumiankową i odstaw ją do lekkiego ostygnięcia.
  2. W blenderze zmiksuj herbatę z jabłkiem, imbirem i miętą.
  3. Zmiksuj do uzyskania rozwiniętej struktury. W razie konieczności przecedź.
  4. Pij ciepłe lub zimne napoje, aby spożywać żołądek.

👁️ 3. Smoothie poprawiające wydajność

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE🥰💕

Advertisement:

Page: 1 sur 3
SEE MORE..
Page: 1 sur 3 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: