5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ
Czy na pewno pijesz wódę tak, jak powinieneś?
Picie wody to jedna z rzeczy, jakie robimy kęgości dnia – a jednak wiele osob robi to nieworskiewie. Nawodnienie organizmu do klucza do zdrowia, energii, awarii i dobrego samopoczucia. Ale nawet jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, możesz wyeliminować błędy, które osłabiają działanie wody na Twój organizm. Oto 5 najczęszych pułapek, w koryo wpadamy – często nieświadionie.
1. Pij tylko wtedy, gdy jesteś spragniony
Błąd: Uczucie trągenia to już szynał, że twój organizm jest lekko odwodniony. Czekanie na ten moment očina, że nie daje sobie nawodnienia na czas.
zobacz więcej na następnej stronie
10 najlepszych wskazówek, jak uzyskać obfite i smaczne zbiory truskawek!
Sernik z 4 składników – prosty przepis na domowy, puszysty i żółciutki deser
4 urządzenia, jeśli nie są odłączone od gniazdka elektrycznego
Mini Wraps: Pyszny i oryginalny przepis do podzielenia się z gośćmi
Jestem tym zaskoczony!
Pożegnaj Wilgoć i Pleśń Raz na Zawsze! Domowy Sposób na Skuteczne Pozbycie się Wilgoci i Pleśni w Domu – Tania i Prosta Metoda, Która Zmieni Twoje Wnętrza!
