
5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ
Czy na pewno pijesz wódę tak, jak powinieneś?
Picie wody to jedna z rzeczy, jakie robimy kęgości dnia – a jednak wiele osob robi to nieworskiewie. Nawodnienie organizmu do klucza do zdrowia, energii, awarii i dobrego samopoczucia. Ale nawet jeśli pijesz wystarczającą ilość wody, możesz wyeliminować błędy, które osłabiają działanie wody na Twój organizm. Oto 5 najczęszych pułapek, w koryo wpadamy – często nieświadionie.
1. Pij tylko wtedy, gdy jesteś spragniony
Błąd: Uczucie trągenia to już szynał, że twój organizm jest lekko odwodniony. Czekanie na ten moment očina, że nie daje sobie nawodnienia na czas.
zobacz więcej na następnej stronie
„Sekret Arbuzowych Skórek: Przepis na Złoty Smak i Zero Marnowania”
Prażone naleśniki kokosowe z makadamią i sAyropem kokosowym
Grandpa’s Cup: Domowy przepis na słynne lody pakowane
Naturalna herbata na odporność i trawienie: goździki, cynamon, liście laurowe i hibiskus
Cudowna maseczka do twarzy Nescafe: Naturalnie usuwa przebarwienia, plamy, melasmę, zaskórniki i martwe komórki naskórka
Smakuje niesamowicie, na pewno zrobię to jeszcze raz!