Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na eliminację tych pozostałości i toksyn, które gromadzą się w jelitach każdego dnia, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i eliminację tych substancji.
Poniżej proponujemy przepis na napój o wysokiej zawartości błonnika, który zawiera również ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych narządów w organizmie.
Jak przygotować bezcukrowy dżem mandarynkowy: prosty, smaczny i pożywny
Wypij zaledwie 1 szklankę i całkowicie oczyść swoje jelito grube w 10 minut!
Liście guawy na zatrzymanie wody: naturalny środek, który naprawdę działa
Cukinia jest smaczniejsza niż mięso
Bóle głowy: przyczyny, leczenie i strategie zapobiegania
47-letnia kobieta z rakiem w czwartym stadium ostrzega przed łagodnym objawem, który zignorowała.
