Resztki i składniki odżywcze, których nasz organizm nie jest w stanie strawić, mogą gromadzić się w jelitach. Zagraża to naszemu zdrowiu i sprzyja rozwojowi chorób takich jak otyłość i niedobór energii.
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na eliminację tych pozostałości i toksyn, które gromadzą się w jelitach każdego dnia, jest zwiększenie spożycia produktów bogatych w błonnik, ponieważ wspomaga to pasaż jelitowy i eliminację tych substancji.
Poniżej proponujemy przepis na napój o wysokiej zawartości błonnika, który zawiera również ważne witaminy i minerały, oczyszczające jelito grube i poprawiające funkcjonowanie innych narządów w organizmie.
Nie wiedziałem, że sztuczka mojego taty z użądleniem pszczoły w 1 minutę działa jak magia
Przepis na Ciasto, które Przygotujesz Codziennie!
SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ
1 szklanka miesięcznie i nawet suchy pień pokryje się kwiatami: moja orchidea kwitnie cały rok!
Placek z truskawkami i kruszonką
Trik z jabłkiem: Jak skutecznie zapobiec osadzaniu się szronu na szybach samochodowych
