Jabłko, jeden ze składników napoju, jest bogate w witaminy i pektynę, rozpuszczalny błonnik, który usprawnia pasaż jelitowy i zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
Siemię lniane, kolejny składnik napoju, to bogate w błonnik zboże bogate w kwasy omega-3. Pomaga złagodzić niestrawność, zwalcza zaparcia i poprawia wchłanianie składników odżywczych. Nasiona chia są nie tylko bogate w błonnik, ale także niskokaloryczne i wspomagają detoksykację.
Wymieszaj wszystkie składniki razem (jeśli używasz jabłek ekologicznych, użyj skórki) i pij raz dziennie przez co najmniej dwa tygodnie.
Thanks for your SHARES!
Miesiąc przed udarem Twój organizm Cię ostrzega: 10 sygnałów, których nie należy ignorować
Nie gotuj ziemniaków w wodzie – oto jak uwolnić ich niesamowity smak
Naturalny olejek o licznych właściwościach: obniża poziom kwasu moczowego, łagodzi lęk, łagodzi artretyzm i reumatyzm, wspomaga walkę z uzależnieniami.
Czy potrafisz znaleźć cztery kobiety na tym obrazku? Tylko 2% zdaje ten test iluzji optycznej.
Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!
Talerz śniadaniowy z bananami i owsianką
