Jabłko, jeden ze składników napoju, jest bogate w witaminy i pektynę, rozpuszczalny błonnik, który usprawnia pasaż jelitowy i zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
Siemię lniane, kolejny składnik napoju, to bogate w błonnik zboże bogate w kwasy omega-3. Pomaga złagodzić niestrawność, zwalcza zaparcia i poprawia wchłanianie składników odżywczych. Nasiona chia są nie tylko bogate w błonnik, ale także niskokaloryczne i wspomagają detoksykację.
Wymieszaj wszystkie składniki razem (jeśli używasz jabłek ekologicznych, użyj skórki) i pij raz dziennie przez co najmniej dwa tygodnie.
Thanks for your SHARES!
Wypij filiżankę, aby oczyścić płuca ze śluzu i flegmy
Marchewkowy Zastrzyk Życia: Naturalny Eliksir na Witalność i Odnowę
Wrzuciłam kilka goździków do rolki po papierze toaletowym i efekt mnie zaskoczył!
Mam 50 lat, ale czuję się jak 25-latka — dzięki temu codziennemu rytuałowi picia koktajli
Czosnek: Twoja naturalna broń przeciwko infekcjom – 12 sprawdzonych korzyści i łatwe zastosowania
Owsiane koktajle dla energii i odżywienia
