Jabłko, jeden ze składników napoju, jest bogate w witaminy i pektynę, rozpuszczalny błonnik, który usprawnia pasaż jelitowy i zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
Siemię lniane, kolejny składnik napoju, to bogate w błonnik zboże bogate w kwasy omega-3. Pomaga złagodzić niestrawność, zwalcza zaparcia i poprawia wchłanianie składników odżywczych. Nasiona chia są nie tylko bogate w błonnik, ale także niskokaloryczne i wspomagają detoksykację.
Wymieszaj wszystkie składniki razem (jeśli używasz jabłek ekologicznych, użyj skórki) i pij raz dziennie przez co najmniej dwa tygodnie.
Thanks for your SHARES!
Chrupiąca Skorupka, Delikatne Wnętrze – Przepis, Którego Nie Możesz Przegapić!
Jak Utrzymać Ruszt Kuchenki w Idealnej Czystości? Prosty Trik z Torbą na Zakupy!
Krokiety z szynką i ziemniakami
Gulasz Wołowy z Kluskami Śląskimi – Tradycyjna Uczta
Jak zrobić orzeźwiający sok imbirowy w domu
Camilla publicznie ogłasza wyniki testu DNA, pozostawiając Harry’ego na kolanach i płaczu przed bramami pałacu: „Diana powiedziała nam, że biologicznym ojcem Harry’ego jest…”
