54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy
54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy
1. Napoje słodzone (np. napoje gazowane, napoje energetyczne)
Dlaczego są szkodliwe:
Wysoka zawartość cukru może powodować skoki i spadki poziomu cukru we krwi, co może zaburzać wzorce snu i obciążać serce.
Często zawierają kofeinę, która może zwiększać tętno i ciśnienie krwi, szczególnie w nocy, gdy organizm musi odpocząć.
Zagrożenia:
Z czasem może to prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia, arytmii i chorób serca.
2. Napoje alkoholowe
Dlaczego są szkodliwe:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Lilia pokojowa, zapomnij o wodzie: podlewaj ją tym, a będzie ci służyć wiecznie
Pyszne brzoskwiniowe muffiny z nutą cytryny – miękkie, owocowe i orzeźwiające!
Dlaczego lekarze radzą, aby wypróbować ten naturalny trik zdrowotny: imbir i czerwona cebula 😍😍👇👇👇
Jak uprawiać pietruszkę w domu przez cały rok – tylko wtedy uzyskasz bogate zbiory
Co jedzenie bananów z plamkami oznacza dla Twojego zdrowia
Naturalny, mocny napój: niesamowite połączenie zwiększające energię i wytrzymałość
