Alkohol, nawet w małych ilościach, może zaburzyć normalny rytm serca (np. migotanie przedsionków) i utrudniać głęboki sen.
Nadmierne spożycie alkoholu w nocy dodatkowo obciąża układ sercowo-naczyniowy, potencjalnie wywołując zawał serca u osób podatnych na to schorzenie.
Zagrożenia:
Długotrwałe stosowanie zwiększa prawdopodobieństwo długotrwałego uszkodzenia serca i innych ważnych organów.
Zalecenia dotyczące napojów na noc:
Woda: Nawadnia bez żadnych negatywnych skutków.
Herbaty ziołowe: Rumianek lub mięta pieprzowa mogą wspomagać relaks i lepszy sen.
Ciepłe mleko: Zawiera tryptofan, który pomaga poprawić jakość snu.
54-letnia kobieta „zmarła” w środku nocy na zawał serca (Page 2 ) | July 25, 2025
Annonce:

Advertisement:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Next: Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
READ IT!
Thanks for your SHARES!
Advertisement:
Naturalny sposób na pozbycie się szczurów i karaluchów: Skuteczny przepis bez chemii
Jak Uprawiać Kiwi w Doniczce: Przewodnik Krok po Kroku do Owocnego Sukcesu
Ciasto snikers z przepisu mamy
9 rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej
Sałatka Coleslaw
Dieta jajeczna gotowana: szybka utrata wagi