#4. Reguluje poziom cukru we krwi
Woda goździkowa może być przełomem dla tych, którzy chcą kontrolować poziom cukru we krwi. Eugenol poprawia wrażliwość na insulinę, pomagając organizmowi skuteczniej przetwarzać glukozę.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Journal of Medicinal Plants Research (2012) wyciągi z goździków obniżają poziom cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę.
Regularne spożywanie przez kilka tygodni może przyczynić się do bardziej stabilnej kontroli poziomu cukru we krwi.
#5. Wspiera zdrowie wątroby
Twoja wątroba ciężko pracuje, aby odtruć organizm, a woda goździkowa może jej w tym pomóc. Antyoksydanty w goździkach chronią komórki wątroby przed uszkodzeniami oksydacyjnymi spowodowanymi przez toksyny.
Badania wykazały, że wyciągi z goździków mogą poprawiać funkcjonowanie wątroby i wspomagać detoksykację.
Przy regularnym stosowaniu wspomożesz zdolność wątroby do utrzymywania organizmu w czystości i pozbywania się toksyn.
Zaskakujące korzyści z peli czosnkowych
Jak Zachować Świeżość Cytryn na Dłużej: Skuteczne Sposoby Przechowywania
Kasza manna na mleku z wiśniami – Ciepły wieczór z dzieciństwa
Co się stanie, jeśli będziesz jeść nasiona chia codziennie?
budzisz się między godziną 3 a 5 rano
Dowiedz się wszystkiego o tej cudownej roślinie: Mniszku lekarskim Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu
