zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Woda goździkowa stymuluje produkcję enzymów trawiennych, które pomagają rozkładać pokarmy bardziej efektywnie. Eugenol łagodzi również wyściółkę żołądka, łagodząc dyskomfort spowodowany gazami lub kwasowością. 

Badanie opublikowane w czasopiśmie Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine (2014) potwierdziło, że wyciągi z goździków mogą łagodzić problemy trawienne.

#3. Zmniejsza stan zapalny

Zapalenie jest powiązane z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak artretyzm i choroby serca. Przeciwzapalne właściwości wody goździkowej pomagają zwalczać to, dzięki zawartości eugenolu i innych związków bioaktywnych.

Te związki zmniejszają obrzęk i ból poprzez hamowanie enzymów odpowiedzialnych za stan zapalny. Regularne spożywanie może zapewnić zauważalną ulgę w sztywności stawów i innych objawach zapalnych z czasem.