Podnieś rękę, jeśli lubisz rukolę? Oczywiście, jest nas wielu, ale nigdy za wielu. Ponieważ wszyscy zasługujemy na to, by jeść to niezwykłe warzywo. Postanowiliśmy o nim opowiedzieć, ponieważ rukola to pozycja obowiązkowa na naszych stołach. Wszyscy ją znamy: nazywamy ją rukolą, rukolą lub arrosticini. Ma bardzo intensywny, lekko pikantny i gorzki smak i słynie ze swoich właściwości leczniczych i trawiennych. Oto film, który opowiada o jej licznych zaletach.
Rukola jest bogata w korzystne
witaminy i zawiera wiele witamin (A, B6, B9, C i K), sole mineralne (wapń, magnez, potas, żelazo i mnóstwo błonnika). Jest bardzo korzystna dla zdrowia.
Rakiety
Rukola zawiera sulforafan i beta-karoten, dwa ważne składniki zapobiegające nowotworom. Jedzenie rukoli pomoże Ci poczuć się lepiej dzięki jej właściwościom moczopędnym, trawiennym, tonizującym i oczyszczającym. To niezwykłe warzywo zapobiega wrzodom, zapaleniu żołądka i problemom z wątrobą oraz oczyszcza organizm z nadmiaru płynów i toksyn.
Problem stale płynącej wody w toalecie został rozwiązany raz na zawsze: prostą metodą zastosowaną przez doświadczonego hydraulika.
Soda oczyszczona to najlepszy przyjaciel ogrodnika: oto 10 sprytnych sposobów jej wykorzystania w ogrodzie
Chyba coś zepsułem — piwnica jest zbyt szara. Właśnie skończyłem ją przerabiać, ale jest nudna. Macie jakieś pomysły, jak ją ożywić?
Ptysie z Kremem – Puszyste I Pyszne
Krwawnik: Roślina lecznicza o szerokim spektrum korzyści zdrowotnych — DailyStars: Wiadomości o gwiazdach, uroda, moda, zdrowie i gotowanie
„Tajemniczy trik z workiem ryżu na klamce – oto dlaczego ludzie go stosują”
