Co jeśli prosty, dyskretny, ale skuteczny gest mógłby zwiększyć twoją energię, poprawić trawienie, a nawet pomóc ci promienieć po przebudzeniu? Pewne zwyczaje prosto ze Morza Śródziemnego zyskują coraz większą uwagę, a wśród nich: picie łyżki oliwy z oliwek na pusty żołądek. Ten rytuał zdrowotny, tak prosty, jak starożytny, ma ponoć wiele zalet. Ciekawi? Opowiemy ci wszystko.
Oliwa z oliwek – skarbnica korzyści w Twojej kuchni
Uwielbiamy ją za jej smak w naszych sałatkach i letnich daniach, ale czy wiesz, że oliwa z oliwek ma również cenne właściwości dla naszego ciała? Bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i witaminy, jest filarem diety śródziemnomorskiej — słynącej z ochronnych właściwości dla zdrowia.
Chrupiące naleśniki z kapustą: kulinarne rewolucje Przepisy
Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk, który pełni bardzo przydatną funkcję czyszczenia.
Domowy majonez | Przepis babci (szybki i łatwy przepis)
Soczyste szaszłyki z kurczaka z marynatą miodowo-musztardową i nutą cytrusową
Dowiedz się, jak usunąć 7 kilogramów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy.
Zaskakujący powód, dla którego warto włożyć 1 wełnę stalową do pralki
