Wprowadzenie
Portulaka, znana także jako portulaca oleracea, to niezwykle ceniona roślina, która zyskała uznanie dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i kulinarnym. Mimo że często jest uważana za chwast, kryje w sobie skarby odżywcze, które mogą pozytywnie wpłynąć na zdrowie. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć portulakę do swojej diety.
Składniki:
Garść świeżej portulaki (ok. 100 g)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: posiekany koperek lub pietruszka do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Biszkopt jogurtowy: miękki i pyszny deser
Ciasto Jogurtowo-Truskawkowe w zaledwie 5 minut, będziesz chciał je robić wielokrotnie!
Nowoczesne Sosy Sałatkowe: Proste i Kreatywne Alternatywy do Tradycyjnych Przywitań
Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni.
Ciasto kruche na oleju: prosty przepis, jak zrobić je w domu
