Podobnie jak nasze paznokcie lub skóra, nasze włosy są doskonałym zewnętrznym wskaźnikiem naszego zdrowia. Mogą wskazywać na możliwe niedobory, poważny stres, a nawet znacznie poważniejsze problemy, takie jak zawał serca.
Kilka badań wykazało związek między kolorem włosów (barwą, gęstością, tempem wzrostu itp.) a naszym zdrowiem. Badanie przeprowadzone przez University of Ontario w Kanadzie wykazało nawet związek między wyzwaniami życiowymi a ich wpływem na choroby układu krążenia. Związek ten jest wykazywany przez kluczowy element: kortyzol.
Związek kortyzolu i włosów:
Poziomy kortyzolu mogą wykryć problemy z sercem. Analizy przeprowadzono na próbie mężczyzn, którzy już mieli zawał serca, oraz na innej próbie mężczyzn, którzy nigdy nie mieli zawału serca, pomimo innych warunków. Różnica jest wyraźnie widoczna: włosy mężczyzn, którzy mieli zawał serca, zawierały bardzo wysoki poziom kortyzolu w porównaniu do włosów drugiej grupy, która nigdy nie miała zawału serca.
Oczywiście możemy zmierzyć poziom kortyzolu w moczu, ślinie i krwi. Jednak w przeciwieństwie do włosów, które rosną co miesiąc, mamy informacje o poziomie kortyzolu w bardzo długim okresie (kilka miesięcy), a zatem o poziomie stresu, który może prowadzić do zawału serca. „Konwencjonalne” analizy mogą być wiarygodnymi wskaźnikami, ale ujawniają one poziom stresu tylko w bardzo krótkim okresie, nawet kilku godzinach.
Czy stres może spowodować zawał serca?
Odpowiedź brzmi: tak! Stres ma destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, szczególnie na zdrowie naszego serca i naczyń krwionośnych.
Układ nerwowy reguluje aktywność serca i ciśnienie krwi. Podsystem układu nerwowego reguluje przyspieszenie akcji serca i oddech. Ten podsystem, układ współczulny, reguluje również energię poprzez neutralizację noradrenaliny i adrenaliny. Układ odpornościowy jest osłabiany przez uwalnianie hormonów stresu; hormony te przyspieszają akcję serca. Dlatego zwiększają ciśnienie krwi i pogarszają funkcję serca, co prowadzi do zaburzeń krzepnięcia, a następnie do zawałów serca.
Dlatego mój sąsiad mi zazdrości: przechowuję pomidory w ten sposób od 10 lat i zawsze są tak świeże jak latem.
4 przepisy na napoje detoksykujące wątrobę
Oto jak przestać chrapać w nocy i pozbyć się bezdechu sennego… Jednorazowy, szybki sposób!
Ożywienie storczyka: prosta metoda na zdrowy wzrost
Odkąd zgodziłam się, żeby mój ojczym zamieszkał ze mną, pieniądze w szafie powoli znikały. Śledziłam go potajemnie i wstydziłam się odkryć prawdę.
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube.
