Oprócz stresu istnieją inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko chorób serca: Spożywanie alkoholu
Palenie tytoniu
Nadwaga lub otyłość
Wysokie ciśnienie krwi
Cukrzyca
Powinieneś również znać objawy zawału serca, aby móc go rozpoznać, jeśli zdarzy się komuś w twoim otoczeniu i odpowiednio zareagować. W ten sposób możesz potencjalnie uratować komuś życie.
Objawy zawału serca lub zawału serca:
Kołatanie serca
Duszność
Pocenie się
Mdłości i wymioty
Zawroty głowy
Zawroty głowy
Oprócz tych objawów pacjent z zawałem serca odczuwa również silny ból w klatce piersiowej. Może również odczuwać ucisk w klatce piersiowej, a czasami nawet w ramionach, szczęce, plecach, szyi lub ramionach. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zauważy te objawy, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
Zapobieganie zawałowi serca:
Wybierając zdrowy styl życia i przyjmując dobre nawyki, możesz zapobiec zawałowi serca. Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać:
Palniki gazowe: wystarczy 1 łyżka stołowa, aby znów zaczęły świecić!
Metoda mojego dziadka jest genialna
Rak płuc jest jedną z najczęstszych postaci raka, a główną przyczyną jest palenie tytoniu.
Nie depcz tej trawy w ogrodzie – to może być twój zielony skarb!
Malinowa chmurka na makowym spodzie
Skuteczne rozwiązanie dla jednego z najczęstszych problemów domowych – polecane przez hydraulików
