Oprócz stresu istnieją inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko chorób serca: Spożywanie alkoholu
Palenie tytoniu
Nadwaga lub otyłość
Wysokie ciśnienie krwi
Cukrzyca
Powinieneś również znać objawy zawału serca, aby móc go rozpoznać, jeśli zdarzy się komuś w twoim otoczeniu i odpowiednio zareagować. W ten sposób możesz potencjalnie uratować komuś życie.
Objawy zawału serca lub zawału serca:
Kołatanie serca
Duszność
Pocenie się
Mdłości i wymioty
Zawroty głowy
Zawroty głowy
Oprócz tych objawów pacjent z zawałem serca odczuwa również silny ból w klatce piersiowej. Może również odczuwać ucisk w klatce piersiowej, a czasami nawet w ramionach, szczęce, plecach, szyi lub ramionach. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zauważy te objawy, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
Zapobieganie zawałowi serca:
Wybierając zdrowy styl życia i przyjmując dobre nawyki, możesz zapobiec zawałowi serca. Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać:
Czy znasz tę sztuczkę, aby wyczyścić piekarnik w mgnieniu oka i bez wysiłku?
Po co owijać kluczyki do samochodu folią aluminiową?
Domowy Kurczak KFC: Sekretny Przepis Ujawniony
Pożywne posiłki na cały tydzień
Kukurydza w sosie miodowo-maślanym!!! – najlepsze porady dla zwierząt
Najlepsze Drzewa Owocowe Subtropikalne: 8 Egzotycznych Owoców do Uprawy w Twoim Ogrodzie
