Jego właściwości przeciwzapalne łagodzą ból związany z zapaleniem stawów, napięcie mięśni i skurcze .
Pomaga regulować poziom cukru we krwi

Niektóre badania wykazują, że ocet jabłkowy może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi , co jest korzystne dla osób podatnych na wahania poziomu cukru .
Jak przygotować kąpiel stóp w occie jabłkowym?

Materiał:

2 litry letniej wody w misce
1 szklanka octu jabłkowego (250ml)
Kilka kropli olejku eterycznego, np. lawendowego (opcjonalnie)

Kroki:

Napełnij miskę letnią wodą ( nie za gorącą ).
Dodaj 1 szklankę octu jabłkowego .
Mocz stopy przez 30 minut .
Aby zmaksymalizować korzyści, susz je bez płukania .

Do stosowania raz w tygodniu dla zdrowych stóp!
zobacz więcej na następnej