5. Duszność
Innym objawem, który może wskazywać na zawał serca jest narastające osłabienie.
Po przebiegnięciu maratonu czujesz zadyszkę nawet przy najmniejszym wysiłku. Jeśli masz nadwagę, może nadszedł czas, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, które zapierają ci dech w piersiach. Jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć i Twoje BMI (wskaźnik masy ciała) jest w normie, powinnaś mieć ten objaw na uwadze i zwracać szczególną uwagę w nadchodzących godzinach. Jeżeli duszność zmieni się w nasilający się świszczący oddech, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. To może być fałszywy alarm, ale „lepiej zapobiegać niż leczyć”.
6. Nieprawidłowe pocenie się
Nawet jeśli nie pocisz się nadmiernie, to budzisz się przemoczony od stóp do głów, a zimny pot towarzyszy ci przez cały dzień. Jest to znak, że Twoje serce ma trudności z pompowaniem krwi przez zablokowane tętnice. W rezultacie podróż staje się bardziej męcząca i w konsekwencji wzrasta temperatura ciała. Aby ustabilizować stan organizmu, organizm mocno się poci.
Zapobieganie zawałom serca jest bardzo ważne. Dzięki wczesnemu rozpoznaniu i leczeniu powyższych objawów ryzyko zawału serca może zostać znacznie zmniejszone.
Rób wszystko, co możesz, aby zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, np. ćwicząc. To może mieć decydujące znaczenie.
Tort lodowy z owocami: przepis na pyszny deser bez pieczenia
Wyrastają w foremce w kilka sekund, bez potrzeby używania piekarnika: moje bułeczki są gotowe do wypełnienia według własnego uznania, a ważą tylko 150 kcal!
To aromatyczne zioło odstrasza komary przez całe lato
Codzienne Jedzenie Tego Produktu: Jakie Efekty Może To Mieć Na Twoje Zdrowie?
Pieczona Mięsna Zapiekanka: Klasyczny, Prosty i Szybki Przepis Na Zmiękczenie Mięsa
Cremos: Szybki i Pyszny Deser, Który Rozpieszcza Podniebienie
