Kurczak z czosnkiem, brokułami i szpinakiem | July 5, 2025
Annonce:
Soczysty kurczak, chrupiący brokuł i smażony szpinak w pysznym sosie maślano-czosnkowym — gotowe w mniej niż 30 minut!
Advertisement:
Składniki (4 porcje):
- 1 ½ funta piersi kurczaka bez kości i skóry lub ud, pokrojonych na kawałki wielkości kęsa
- 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła
- 3 szklanki różyczek brokuła
- 3 szklanki świeżego młodego szpinaku
- 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
- Sól i czarny pieprz do smaku
- 1/2 łyżeczki papryki (opcjonalnie)
- Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla jasności)
- Starty parmezan do posypania (opcjonalnie)
Instrukcje:
W wieku 73 lat zregenerowałam stłuszczoną wątrobę, pozbyłam się bólu stawów i artretyzmu, poprawiłam wydolność płuc i odzyskałam energię – wszystko dzięki tej naturalnej miksturze!
Sos serowy do frytek
Kaktus, klucz i sekretne życie: dzień, w którym odkryłam podwójne życie mojego męża
Pikantne ciasto francuskie z mięsem mielonym i serem
Przeterminowane mleko, wyrzucenie go to strata czasu: 6 ukrytych zastosowań, o których prawie nikt nie wie Szczegóły w pier
„Magiczny” przycisk rozmraża przednią szybę samochodu w ciągu kilku sekund – a niektórzy kierowcy nie mieli o tym pojęcia
