Szukasz orzeźwiającego, detoksykującego i przyjaznego dla wagi napoju? W takim razie ten sok z jabłka i ogórka jest wysoce zalecany! Pełen witamin, błonnika i przeciwutleniaczy, ten naturalny napój wspomaga trawienie, nawadnia i wspomaga odchudzanie — i wszystko smakuje wyśmienicie!
Dlaczego warto pić sok jabłkowo-ogórkowy?
✔ Wspomaga trawienie – Wysoka zawartość błonnika poprawia zdrowie jelit i zapobiega wzdęciom.
✔ Wspomaga utratę wagi – Niska zawartość kalorii, pomaga kontrolować zachcianki.
✔ Oczyszcza organizm – wypłukuje toksyny i nawilża skórę.
✔ Wyrównuje poziom cukru we krwi – jabłka zapewniają naturalną słodycz bez podnoszenia poziomu glukozy.
✔ Poprawia stan skóry i włosów – bogate w witaminy, zapewniające naturalny blask.
Składniki na łatwy sok z jabłka i ogórka
:
✔ 1 jabłko (zielone lub czerwone, pokrojone na kawałki)
✔ 1/2 ogórka (pokrojonego na kawałki)
✔ 1 szklanka wody (lub wody kokosowej dla dodatkowej wilgotności)
✔ 1/2 cytryny (dla zwiększenia zawartości witaminy C)
✔ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Dlaczego warto zjeść banana przed snem?
Oto przepis na najzdrowsze ciastko jabłkowe – idealne na odchudzanie i jakie pyszne!
10 niesamowitych wodnych środków na piękną skórę
Jak przygotować dżem jabłkowo-cytrynowo-cynamonowy bez cukru: dobry i lekki
Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Oto jak przygotować koperek i pietruszkę do późniejszego wykorzystania.
Kurkuma – złota przyprawa, która zmienia zdrowie i urodę: Twoje kompendium wiedzy
