Soda oczyszczona zmieszana z wodą cytrynową to sprawdzony naturalny środek znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, łagodzących rozstrój żołądka i pomagających regulować poziom pH organizmu. Chociaż ta kombinacja oferuje kilka korzyści, ważne jest, aby stosować ją prawidłowo — zwracając szczególną uwagę na dawkowanie i czas — aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Aby przygotować ten prosty napój, przygotuj następujące rzeczy:
Jedna szklanka (200–250 ml) wody mineralnej lub oczyszczonej w temperaturze pokojowej lub lekko ciepłej
Sok z połowy świeżej cytryny
¼ łyżeczki (około 1 grama) sody oczyszczonej
Jak to zrobić
Na początek wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.
Następnie dodaj sodę oczyszczoną i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij napój od razu — najlepiej rano, przed jedzeniem lub między posiłkami, na pusty żołądek.
Zalecane stosowanie i dawkowanie
Zdrowym osobom dorosłym wystarczy jedna szklanka dziennie. Lek należy przyjmować maksymalnie przez dwa tygodnie z rzędu.
Jeśli od czasu do czasu po obfitym posiłku odczuwasz zgagę, możesz przyjąć pojedynczą dawkę w razie potrzeby.
Ta słodka przekąska powali Cię na kolana! Maliny z serkiem śmietankowym – odkryj przepis, który szturmem podbija Internet!
Wystarczy wymieszać 3 jajka, ziemniaki i szpinak. To danie od razu zrobi wrażenie na każdym!
NIEZWYKLE MOCNE ZIOŁO! NISZCZY PACIORKOWCE, OPRYSZCZKĘ, CANDIDĘ, WIRUS GRYPY I LECZY PONAD 50 CHORÓB!
Sekret świeżości czosnku: Jak przechowywać go przez cały rok – wskazówki szefa kuchni
Najlepsze na świecie rożki budyniowe w piekarniku w 10 minut
Jak ocenić przydatność wędliny do spożycia i co z nią zrobić?
