Masz problem z zaparciami, wzdęciami lub powolnym trawieniem? Ten zdrowy koktajl to naturalny sposób na wsparcie zdrowia jelit! Bogaty w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, pomaga promować regularne wypróżnienia, zmniejsza wzdęcia i skutecznie oczyszcza jelito grube.
Korzyści płynące ze spożywania tego koktajlu
✅ Wspomaga zdrowe trawienie
✅ Naturalnie łagodzi zaparcia
✅ Zmniejsza wzdęcia, zapewniając płaski brzuch
✅ Pomaga w detoksykacji jelita grubego
Składniki:
Papaja – ¼ średniej wielkości papai, obrana i pokrojona w kostkę
Dojrzałe banany – 2 banany
Marchewka – 1 średnia marchewka, obrana i pokrojona w kostkę
Płatki owsiane – 4 łyżki całych płatków owsianych
Woda – 2 szklanki
Jak przygotować: Advertisement:
2-składnikowy krem z masłem orzechowym
Smaczne naleśniki z mięsem
Więcej szczegółów w komentarzach poniżej…
Przyspiesz wzrost i zatrzymaj wypadanie włosów: domowy olejek cebulowy na mocniejsze włosy
Dlaczego komary wolą niektórych ludzi od innych? Wyjaśnienie naukowe
Wybierz babcię i zobacz, jaką będziesz starszą panią
