W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest ciepła woda z surowym octem jabłkowym, świeżo startym imbirem i sokiem z cytryny.
Ten napój jest prosty w przygotowaniu, bogaty w korzystne właściwości i — jeśli towarzyszy mu zdrowy styl życia — może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie redukcji masy ciała.
Składniki i przygotowanie
Aby przygotować napój, potrzebujesz:
250 ml ciepłej wody
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
sok z połówki świeżej cytryny
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance ciepłej wody i wypij na czczo, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego to działa?
Natura wyposażyła nas w potężne narzędzia do dbania o nasze zdrowie
Przywracanie żelazka: kompleksowy przewodnik po czyszczeniu i konserwacji
ODKRYJ ZALETY CZERWONEJ CEBULI…
Miękkie ciasto z ricottą: łatwy, szybki i kremowy deser, którego warto spróbować
Zapiekanki owsiane z cukinii i serem
Jak degeneruj i wyczyścić piekarnik?
