Wprowadzenie
Choć wielu traktuje ją jako chwast, fioletowa jasnota (Lamium purpureum) to jedno z tych ziół, które mogą realnie wspierać Twoje zdrowie – szczególnie jeśli zależy Ci na naturalnym wsparciu serca, regulacji ciśnienia i poziomu cholesterolu. Znana w ziołolecznictwie ludowym, a niedoceniana w nowoczesnych kuchniach, jasnota może stanowić ciekawy element profilaktyki zdrowotnej – w postaci naparu, dodatku do potraw czy okładów. Poniżej znajdziesz przepis na napar z tej rośliny oraz porady, jak najlepiej wykorzystać jej potencjał.
Składniki:
1–2 łyżeczki suszonych liści lub kwiatów jasnoty purpurowej
250 ml wrzątku
(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub kilka kropel cytryny
(opcjonalnie) suszone zioła wspierające – np. głóg, pokrzywa
Sposób przyrządzenia:
Detoksykacja organizmu: czym jest, dlaczego jest ważna i jak ją przeprowadzić w sposób naturalny
Orzechowo-kokosowa rozkosz z brzoskwiniami – warstwowe ciasto dla każdego łasucha
Po prostu zmieszaj BANANA z KAWĄ i nie musisz już wydawać pieniędzy w supermarkecie
Zwiększ produkcję jaj u swoich kur: podstawowe wskazówki dla każdego rolnika przydomowego
Przepis na to naprawdę zdrowe ciasto składa się z zaledwie trzech składników, a jego przygotowanie zajmuje zaledwie pięć minut.
Ekspresowe sposoby na pozbycie się niechcianych insektów w domu – skuteczne rozwiązania w 10 minut
