Bogaty w witaminę C: stymuluje produkcję kolagenu, niezbędnego dla zdrowia stawów.
Właściwości antyoksydacyjne: pomagają zmniejszyć stan zapalny i sztywność.
Działanie detoksykacyjne: wspomaga eliminację toksyn, które mogą zaostrzać ból stawów.
Kawa: środek pobudzający o działaniu przeciwbólowym
Kofeina o działaniu przeciwbólowym: zmniejsza odczuwanie bólu poprzez działanie na układ nerwowy.
Działanie rozszerzające naczynia krwionośne: poprawia krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu mięśni i stawów.
Działanie przeciwzapalne: może pomóc zmniejszyć obrzęk i napięcie mięśni.
Cytryna i kawa tworzą duet, który działa przeciwzapalnie, wspomaga krążenie krwi i regenerację mięśni.
Jak przygotować ten naturalny środek?
Składniki :
Sok z jednej świeżej cytryny
1 łyżeczka zmielonej kawy
200 ml letniej wody
Domowe kostki sera z ziołami i czarnym pieprzem
Przepis na sernik kokosowy
Jeśli potrafisz ustalić, kto jest ojcem dziecka, masz doskonałe umiejętności obserwacji
Nawet bogaci wkładają arkusz folii aluminiowej do wrzącej wody: Powód
Ciasto jogurtowe greckie bez mąki, tylko 400 ml jogurtu z 50 g proszku budyniowego
Koktajl z awokado
