Bogaty w witaminę C: stymuluje produkcję kolagenu, niezbędnego dla zdrowia stawów.
Właściwości antyoksydacyjne: pomagają zmniejszyć stan zapalny i sztywność.
Działanie detoksykacyjne: wspomaga eliminację toksyn, które mogą zaostrzać ból stawów.
Kawa: środek pobudzający o działaniu przeciwbólowym
Kofeina o działaniu przeciwbólowym: zmniejsza odczuwanie bólu poprzez działanie na układ nerwowy.
Działanie rozszerzające naczynia krwionośne: poprawia krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu mięśni i stawów.
Działanie przeciwzapalne: może pomóc zmniejszyć obrzęk i napięcie mięśni.
Cytryna i kawa tworzą duet, który działa przeciwzapalnie, wspomaga krążenie krwi i regenerację mięśni.
Jak przygotować ten naturalny środek?
Składniki :
Sok z jednej świeżej cytryny
1 łyżeczka zmielonej kawy
200 ml letniej wody
Odkryj nieoczekiwane zalety tego liścia: detoksykacja nerek, regulacja kwasu moczowego i równoważenie ciśnienia krwi
Sekrety idealnego purée ziemniaczanego: Dlaczego gotowanie w wodzie to zły wybór?
Sałatka rosyjska
Chruściki
Miodownik z Kaszą Manną
Woda jagodowa: orzeźwiający napój, który odwzajemni Twoje uczucia
