Wprowadzenie:
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele – pełni ponad 500 funkcji, w tym detoksykację, metabolizm, produkcję żółci i magazynowanie witamin. Niestety, jej uszkodzenie może rozwijać się przez długi czas bez wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne jest wczesne rozpoznanie subtelnych sygnałów, jakie wysyła nasz organizm. Poniżej opisujemy 5 najczęstszych, często ignorowanych objawów, które mogą świadczyć o początkach problemów z wątrobą.
Składniki: (czyli „objawy” – sygnały ostrzegawcze organizmu)
Przewlekłe zmęczenie i osłabienie
Zmiany koloru skóry (zażółcenie)
Problemy trawienne, w tym uczucie pełności i wzdęcia
Ciemny mocz i jasny stolec
Swędzenie skóry i wysypki bez wyraźnej przyczyny
Sposób „przyrządzenia” (czyli rozpoznania objawów):
Ciasto czekoladowe z mascarpone – rozwala mnie na łopatki, jest przepyszne
Smakuje lepiej niż burger, tortilla z mielonym mięsem
Soda oczyszczona sprawia, że kwiaty kwitną bujniej i obficiej?
Twoje ciało ostrzega Cię miesiąc przed udarem: 10 sygnałów, których nie należy ignorować
Zawsze jemy to zamiast majonezu – Świeży i chłodny przepis na sos ogórkowy
Przepis na kiszoną kapustę po węgiersku
