Wprowadzenie
W świecie pełnym przetworzonych napojów i suplementów, powrót do natury staje się coraz bardziej popularny – i słusznie! Jednym z prostszych, a zarazem niezwykle skutecznych sposobów na wspieranie zdrowia jest picie naparów ziołowych. Dzisiejszy przepis to aromatyczny napar z czterech dobroczynnych liści, który działa oczyszczająco, wzmacniająco i relaksująco. Idealny na poranki pełne wyzwań, jak i wieczory wymagające wyciszenia.
Składniki:
1 łyżeczka suszonych liści pokrzywy – oczyszcza organizm z toksyn, wspiera układ moczowy
1 łyżeczka suszonych liści melisy – działa uspokajająco, pomaga w stresie i bezsenności
1 łyżeczka suszonych liści mięty pieprzowej – wspomaga trawienie, odświeża umysł
1 łyżeczka suszonych liści szałwii – działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie
500 ml gorącej (ale nie wrzącej) wody
Sposób przyrządzenia:
Zapiekany kalafior: smaczny dodatek do każdego posiłku!
Chleb kurkumowy: przepis na pachnący i autentyczny chleb
Trio mocy: cytryna, jarmuż i imbir
Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Łatwo przywróć go do stanu jak nowy za pomocą tych 3 metod
Oto, co musisz wiedzieć o kamieniach migdałkowych – dziwnych naroślach przypominających pryszcze w gardle
Lek z cytryny i opuncji: Potężna naturalna kuracja dla Twojego zdrowia
