Nasze ciała codziennie gromadzą toksyny z zanieczyszczeń, przetworzonej żywności i stresu. Na szczęście natura zapewnia nam potężnych sojuszników oczyszczających, którzy pomagają nam oczyścić nasz system w sposób naturalny. Te pokarmy nie tylko eliminują szkodliwe substancje, ale także poprawiają nasze funkcje życiowe.
1. Cytryna: Król detoksykacji
Ten kwaśny cytrus po dostaniu się do naszego organizmu przekształca się w kwas zasadowy, tworząc idealne środowisko do:
Pobudzania produkcji enzymów wątrobowych
Neutralizacji wolnych rodników dzięki wysokiej zawartości witaminy C
Wspomagania trawienia poprzez aktywację soków żołądkowych
Poprawiania pracy jelit dzięki naturalnemu działaniu moczopędnemu
2. Seler: Oczyszczacz jelit
Dzięki 95% zawartości wody warzywo to działa jako:
Baumkuchen: przepis na pyszne niemieckie ciasto z rożna
Cytryna jest kluczem do świeżo pachnących śmieci, ale większość używa jej niewłaściwie. Oto właściwy sposób jej użycia
Sok z marchwi – naturalny eliksir, który pokocha Twój ogród
Jedwabisty i bogaty serek śmietankowy robiony ręcznie w połączeniu z dwoma
Ciasto podwójna rozkosz
12 najlepszych trików z sodą oczyszczoną, o których większość nie wie
