Wstęp
Czy Twoje nogi często są ciężkie, opuchnięte lub zmęczone po całym dniu? Może to być wynik zatrzymania płynów w organizmie, które może być spowodowane siedzącym trybem życia, nieodpowiednią dietą, a nawet zmianami hormonalnymi. Na szczęście natura oferuje nam wiele łagodnych, ale skutecznych rozwiązań. Jednym z nich jest domowa ziołowa herbata, która wspiera naturalną eliminację nadmiaru wody z organizmu i przynosi ulgę obolałym kończynom. Poniżej znajdziesz prosty przepis na taki napar.
Składniki:
1 łyżeczka suszonego skrzypu polnego
1 łyżeczka liści pokrzywy
1/2 łyżeczki liści mniszka lekarskiego
1/2 łyżeczki kwiatu lipy (opcjonalnie, dla lepszego smaku i działania uspokajającego)
300 ml gorącej (ale nie wrzącej) wody
Plasterek cytryny lub odrobina miodu – do smaku
Instrukcje:
Cytryna jest kluczem do świeżo pachnących śmieci, ale większość używa jej niewłaściwie. Oto właściwy sposób jej użycia
Makowiec Zawijany: Tradycja i Nowoczesność w Jednym 😋🎄
Jak w 1 minutę nadać zapach całej kuchni za pomocą gałązki rozmarynu i cytryny
Jajka na Twardo: Przepis na Przygotowanie Ich do Perfekcji i 13 Smacznych Pomysłów na Ich Wykorzystanie w Kuchni
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka.
Sekret Miękkich i Puszystych Ręczników: Prosty Trik z Trzema Łyżkami
