Wprowadzenie
W świecie pełnym suplementów i syntetycznych witamin zapominamy, że natura daje nam wszystko, czego potrzebujemy, by dbać o zdrowie. Jednym z najprostszych sposobów na poprawę samopoczucia, wzmocnienie odporności i wsparcie trawienia jest… filiżanka ziołowego napoju. Ten naturalny eliksir łączy właściwości kilku roślin o potwierdzonym działaniu prozdrowotnym i może stać się codziennym rytuałem Twojego dobrego samopoczucia.
Składniki: (na 2 porcje)
1 łyżeczka suszonej mięty pieprzowej
1 łyżeczka suszonego rumianku
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1 plaster świeżego imbiru (lub 1/2 łyżeczki suszonego)
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, po ostudzeniu naparu)
500 ml wody
Sposób przyrządzenia:
Szybkie ciasto z budyniem i jabłkami
Ta witamina jest cudowna w poprawianiu krążenia krwi w nogach i stopach po 50. roku życia
Szybki Dżem Morelowy w 20 Minut: Przepis na Smaczny i Trwały Przysmak Bez Lodziarki
Sałatka Marzenie
Ten treściwy posiłek zawsze trafia w gusta! 5 gwiazdek!
Włóż surowe plasterki banana do wolnowaru i wymieszaj z tymi 4 składnikami. Nigdy nie będziesz oglądać się za siebie.
