Prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie „Całe zdrowie zaczyna się w jelitach” — i jest ono bardziej prawdziwe niż kiedykolwiek. Od przewlekłego zmęczenia po problemy skórne, słabe trawienie, a nawet wahania nastroju, wiele problemów zdrowotnych można powiązać z jednym miejscem: jelitami. Ale oto przełom: jeden prosty napój może pomóc oczyścić, naprawić i zresetować jelita: woda z nasionami chia.
Kup witaminy i suplementy
Ten prosty, naturalny środek działa jak delikatna miotła na układ trawienny, pomagając poczuć się lżejszym, czystszym i bardziej energicznym od wewnątrz.
Dlaczego jelita są źródłem wszystkiego
Twoje jelita są odpowiedzialne za:
Wchłanianie składników odżywczych
Eliminowanie odpadów
Wspomaganie układu odpornościowego
Równoważenie hormonów
Nawet produkcję serotoniny (chemicznej substancji „dobrego samopoczucia”)
Kiedy twoje jelita są zatkane, zapalone lub zaburzone, odczuwa to całe twoje ciało. Ale ich leczenie nie musi być skomplikowane.
Nasiona chia – najlepszy przyjaciel twoich jelit
Nasiona chia są maleńkie, ale potężne! Są:
Wytrawne ciasto z kurczakiem i warzywami
Często mylony z chwastem, ponieważ rośnie wszędzie, w rzeczywistości ma moc opróżniania szpitali.
O, okazuje się, że powodem jest
Powrót do dzieciństwa: Słodkie wspomnienie w każdym kęsie
Tylko ten, kto tego doświadczył, zrozumie
Nie wyrzucaj starych szuflad. Oto 10 genialnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie
