Wstęp:
Malwa, często spotykana w ogrodach jako ozdobna roślina, skrywa w sobie znacznie więcej niż tylko urokliwy wygląd. Jej kwiaty i liście od wieków wykorzystywane są w ziołolecznictwie – wspierają układ oddechowy, łagodzą podrażnienia żołądka oraz działają kojąco na skórę. Dziś pokażę Ci prosty sposób na wykorzystanie tej niezwykłej rośliny w kuchni – zarówno w formie zdrowotnego naparu, jak i smacznego dodatku do potraw.
Składniki:
Na napar z malwy (porcja dzienna):
1 łyżka suszonych kwiatów malwy (malwa czarna lub dzika)
250 ml przegotowanej, gorącej wody (ok. 80°C)
plasterek cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Ciasto metrowiec
Są przepyszne! Robię te cukinie przez całe lato! Przepis w 5 minut!
2-Minutowe Lody Jogurtowe – Robię Je Co Roku! 🍦✨
Pieczone Ziti: przepis na smaczne i ciągnące się danie na niedzielę
Czy wawrzyn jest 100 000 razy skuteczniejszy niż botoks? | Naturalny sposób na zmarszczki, nawet w wieku 70 lat!
Nie wiedziałem o tym!
