Rozpocznij poranek od żywego i pysznego zielonego smoothie! Ten smoothie, pełen niezbędnych witamin i przeciwutleniaczy, jest idealnym wyborem, aby zwiększyć poziom energii i metabolizm. Niezależnie od tego, czy szukasz pożywnego śniadania, czy orzeźwiającej przekąski, ten zielony smoothie z truskawkami i kiwi doda Ci energii na cały dzień.
Składniki:
1 kiwi
5 świeżych truskawek
1 szklanka szpinaku
1 szklanka wody
Miód do smaku
Instrukcje:
Przygotowanie składników: Obierz kiwi, umyj truskawki i dokładnie opłucz szpinak.
Zmiksuj do perfekcji: Dodaj wszystkie składniki do blendera i zmiksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Podawaj i delektuj się: Przelej smoothie do szklanki i ciesz się nim natychmiast, aby uzyskać maksymalną świeżość.
Błyskawiczne rogaliki z nadzieniem
Babcine Miodowe Remedia – Słodka Naturalna Tradycja
Dzień dobry, co powiesz na tosty bez chleba? Dużo białka, mało wegli, po takim posiłku długo nie będziesz myśleć o jedzeniu.
Na tej podstawie ryzyko zawału serca można przewidzieć z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem…😰👇💬
Cukinia na diecie
8 potężnych korzyści płynących z herbaty z hibiskusa, liści laurowych i cynamonu — skuteczniejszych niż tabletki!
