Sałatki proteinowe na diecie, 6 przepisów na utratę wagi bez uczucia głodu: są sycące i zbilansowane! (Page 4 ) | May 25, 2025
Annonce:
Advertisement:

 

3. Sałata + Plasterki Kurczaka + Papryka + Marchewka
Składniki na 1 porcję:

100 g sałaty

120g piersi z kurczaka

50 g surowej papryki pokrojonej w paski julienne

Advertisement:

1 średnia marchewka (około 60 g)

Ocet balsamiczny, sól i 1 łyżeczka oleju

Kalorie na porcję: około 330 kcal
Czas przygotowania: 15-20 minut

Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka smażyć na patelni grillowej lub patelni o nieprzywierającej powierzchni. Sałatę, marchewkę i paprykę umyj i pokrój w plasterki. Mięso pokroić w paski i wymieszać ze sobą wszystkie składniki. Doprawić odrobiną oliwy, soli i octu balsamicznego.

Advertisement:

Page: 4 sur 6
SEE MORE..
Page: 4 sur 6 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: